Actividades destinadas a los Adultos Mayores e el CPJ

El Centro Paraguayo Japonés cuenta con el Programa destinado exclusivamente a los Adultos Mayores, actividades gratuitas y otras autogestionadas, para personas de 60 años y más.

Las actividades están adaptadas para las personas mayores y son desarrolladas por excelentes profesionales, para cada modalidad, como: Inglés, Computación, Coro, Pintura al óleo, Ñanduti, Danza paraguaya y ejercicios aeróbicos. 
La participación en actividades físicas y lúdicas contribuye significativamente en la salud física, mental y emocional de los adultos mayores, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. Estas actividades no solo son beneficiosas a nivel individual, sino que también pueden tener impactos positivos en la comunidad al fomentar la inclusión social y la interacción intergeneracional.

REQUISITOS A TENER EN CUENTA

Presentar:

- Certificado Médico que autorice realizar actividades físicas.
- Completar ficha de inscripción y firma de consentimiento informado.

ACTIVIDADES Y HORARIOS DISPONIBLES

Sin costo para adultos mayores de 60 años y más.

●Ejercicios aeróbicos adaptados
 
- Lunes, Miércoles y Viernes de 07:00 a 08:00 hs. (Ejercicios multicomponentes)
- Lunes, Miércoles y Viernes de 08:00 a 09:00 hs. (Ejercicios Aeróbicos)
- Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 10:00 hs. (Ejercicios multicomponentes)

●Computación 
    
- Martes y Jueves de 08:00 a 10:00 hs.
- Martes y Jueves de 10:00 a 12:00 hs.

●Inglés

Miércoles de 11:00 a 12:30
    
●Coro

- Sábado de 08:00 a 10:00 hs.

Clases Autogestionadas

(Con arancel diferenciado porque los cursos son autogestionados por los Adultos Mayores con el apoyo del CPJ y la Dirección de Promoción de la Participación Ciudadana).

●Danza Paraguaya

Lunes y Jueves de 09:00 a 10:00hs

●Ñanduti

Miércoles de 09:00 a 11:00 hs.

●Clases de Pintura

Viernes  9:30 a 10:30

CONSULTAS E INSCRIPCIONES

Secretaría de Adultos Mayores: Lunes a Viernes de 08:00 a 17:00

Secretaría de Computación: Lunes a Viernes de 09:00 a 17:00 horas.

Centro Paraguayo Japonés - Julio Correa y Domingo Portillo
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